Кофе уже давно стал неизменным спутником большинства из нас. Этот напиток вошел в нашу жизнь и надежно в ней укоренился — тяжело представить утро без чашечки этого ароматного, бодрящего вкус и разум напитка.
Кофе, безусловно, достиг популярности преимущественно благодаря высокому содержанию кофеина – именно он и оказывает возбуждающее действие на организм.
Кроме этого, полюбился и его вкус. Но есть у напитка и другие свойства полезные для нашего организма– он содержит антиоксиданты, которые тормозят процесс старения, а также полезные микроэлементы, такие как магний, фосфор и калий, витамины В1, В2, РР.
Читать на elise.com.ua