21.03.2021 - 21:04 / volg.mk.ru

Настоящая сокровищница витаминов: чем полезна стручковая фасоль

В состав зеленой фасоли входит белок, который необходим человеку, а также пищевые волокна, обеспечивающие нормальную деятельность перистальтики и очищающие ЖКТ.

Также в этом продукте содержатся сложные углеводы, которые насыщают организм энергией на весь день. В зеленой фасоли находятся витамины группы B, витамины K, C, A, E и бета-каротин.

Также она богата кальцием, магнием, калием, железом, медью, цинком, фосфором, серой и другими минеральными веществами. Помимо этого, стручковая фасоль обладает атиоксидантными свойствами и аргинином, который способен понизить уровень сахара в крови.

продукты общество Здоровье и красота

Читать на volg.mk.ru

Все новости от volg.mk.ru

Об этом же в других СМИ

Санина из The Hardkiss в эффектном платье показала настоящую магию с мужем: «Ну просто сказка!» sport.politeka.net / 3 года назад

Кроссовки с настоящей человеческой кровью запретили продавать: суд удовлетворил иск Nike 24tv.ua / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают