По словам Ковалькова, фруктовые соки по содержанию сахара мало отличаются от кока-колы, поэтому доктор рекомендует вместо стакана сока съесть свежий фрукт.В умеренном количестве и при отсутствии противопоказаний тот же апельсин принесет только пользу, уверяет доктор, напоминая, что сок и отдельный фрукт, из которого его делают, усваиваются совершенно по-разному. .
Читать на ru.armeniasputnik.am