К сожалению, научные исследования показывают реальную картину, к примеру, дефицит витамина D в организме обнаруживается более чем у 80% населения Латвии.Исследователи Рижского университета П.
Страдиня подчеркивают: " Уровень витамина D, что влияет не только на здоровье костей, но также способствует развитию аутоиммунных и онкологических заболеваний, отрицательно сказывается на психоэмоциональном здоровье и работе иммунной системы.
В условиях Латвии мы не принимаем достаточное количество витамина D с солнцем или пищей, поэтому нужно принимать дополнительно круглый год ".Таких веществ сотни, от недостатка которых мы начинаем медленно и незаметно заболевать.Например, витамин B12 необходим для деления клеток.
Читать на rus.delfi.lv