Близорукость может приводить к сбою циркадного ритма. Причина этого кроется в выработке «гормона сна» — меланина. Меланин, который играет важную роль в поддержании цикла сна–бодрствования, вырабатывается в меньшем количестве у людей, страдающих близорукостью.
Об этом заявили ученые из Университета Флиндерса (Австралия) по результатам своего нового исследования. Исследование проводилось на добровольцах в возрасте 20–25 лет.
Было зафиксировано снижение выработки меланина у участников, страдающих миопией (близорукостью). По мнению ученых, причина снижения качества сна может быть в чрезмерном количестве синего света от цифровых устройств, которыми участники продолжали пользоваться.
Читать на runews24.ru