Народные протяжные песни признаны средством восстановления после коронавируса
Для восстановления лёгких хорошо петь народные протяжные песни, рассказала руководитель отдела клинических исследований Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора Хадижат Омарова.
Исполнять их нужно на выдохе, негромко, в удобной тональности. Из привычных мер, конечно, в первую очередь обратить внимание на полноценное питание. «Многие переболевшие теряют мышечную массу, белок, поэтому нужно обязательно его восполнять и употреблять белковую пищу, в том числе растительную белковую пищу, цельнозерновые продукты, достаточное количество сезонных овощей, фруктов.
Рекомендован также, практически пожизненно, приём витамина D», — сказала Омарова РИА «Новости». Врач отмечает, что очень важно восстановить режим сна
Читать на reendex.ruОб этом же в других СМИ
Саратовский министр объяснил, зачем переболевшим COVID-19 петь народные песни nazaccent.ru / 2 года назад
Народный артист России Борис Щербаков госпитализирован с коронавирусом radiomayak.ru / 2 года назад
Территорию возле станции БКЛ «Народное Ополчение» благоустроили mos.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.