Чтобы бросить курить, человеку необходимо менять образ мышления и поведения, а также поведенческие стереотипы. Об этом в интервью RT рассказал директор Института наркологического здоровья нации Олег Зыков.По его словам, основным фактором, который определяет зависимость от табака, является социально-психологический.«Купировать абстинентный синдром никотиноболезни несложно, и одномоментно это легко решается, а вот поменять образ мышления и поведения, изменить поведенческие стереотипы бывает сложно.
Как правило, здесь и проявляется готовность и способность бросить курить», — пояснил Зыков.По словам специалиста, прежде всего нужно проанализировать, как манера курения связана с мышлением и поведением курильщика.
Читать на russian.rt.com