Психиатр-нарколог первой категории Алексей Казанцев рассказал в интервью радио Sputnik, как можно снизить вред от алкоголя. Специалист заявил, что вред организму от алкоголя нельзя исключить, однако негативные последствия от употребления спиртного можно уменьшить с помощью нескольких способов.
Нарколог советует после каждой кружки, бокала, рюмки спиртного делать глоток какой-либо жидкости. «Это нужно, поскольку алкоголь нарушает водно-электролитный баланс, обладает обезвоживающим эффектом и выводит калий, натрий, магний и кальций», — объяснил Алексей Казанцев.
При этом врач предостерег от запивания водки, вина и другого спиртного сладкой газировкой, поскольку она усиливает опьянение и вызывает головную боль.
Читать на sobesednik.ru