Алексей Плотников Вологодская обл. здоровье общество начальник Алексей Плотников Вологодская обл.
/ vologda.mk.ru

Начальник департамента здравоохранения Вологодчины дал советы, как сохранить здоровье в праздники

На своей страничке в социальной сети начальник департамента здравоохранения Вологодской области Алексей Плотников поделился рекомендациями, которые помогут провести выходные без вреда для здоровья.

Так, специалист отметил важность умеренности в потребляемой еде. Несмотря на то, что в праздники хочется есть больше, чем нужно, необходимо соблюдать баланс.

Осторожным следует быть и с алкоголем: он негативно воздействует на органы и системы человека, а также ведет к перееданию. Не менее важный совет – сохранение режима.

Читать на vologda.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA