В вопросе диеты важно не только изменение питания, но и изменение жизни, привычек, позитивный настрой и “правильные мысли”, передает AZE.az.
Новая диета под названием «Песочные часы» уже завоевала массу последователей в Великобритании и США, а ее создателями являются ученые Дюкского университета Рут Уолевер и Бет Рирдон.
Они объединили психологию и диетологию для создания специальной системы эффективного похудения, передает AZE.az со ссылкой на Мой ребенок.
Читать на aze.az