На Западе набирает популярность необычный метод борьбы с храпом

«Новое время».Необычная практика, суть которой в заклеивании рта для борьбы с храпом, привлекла внимание ученых. Подобное было популярно в некоторых культурах и ранее, но теперь метод получает второе дыхание благодаря поддержке со стороны интернет-сообществ и популярных блогеров.Опыты с заклеиванием рта проводились на молодых и здоровых испытуемых, и результаты вызвали интерес ученых.

Исследователи обнаружили, что эта практика может снижать уровень дыхания и приводить к улучшению качества сна. Однако эти эксперименты проводились на ограниченном круге лиц и перед тем, как сделать выводы, стоит провести более масштабный анализ, пишет специалист по медицине сна Эндрю Веллман из Гарвардской медицинской школы.Однако ученые подчеркивают, что заклеивание рта требует осторожности и не подходит для всех.

Это может быть полезным для тех, кто страдает храпом или апноэ во сне, но нельзя забывать о потенциальных рисках, связанных с ограничением доступа к воздуху через рот.Некоторые специалисты и вовсе предостерегают от использования этого метода.