Россия здоровье общество Здоровье и красота Россия
/ www.5-tv.ru

На Россию идет аномальная жара. Как правильно питаться и заниматься спортом

Синоптики обещают в ближайшие дни температурные рекорды на европейской части России. В Московском регионе, где последний теплый день с температурой воздуха выше 24 градусов был три недели назад, в воскресенье воздух прогреется до 28 градусов, что превышает климатическую норму на шесть градусов.

При этом резкое потепление местами будет сопровождаться дождями и грозами, а значит и повышенной влажностью. Как пережить жару без ущерба для здоровья, разумно распределить физические нагрузки и правильно питаться, «Известия» расспросили специалистов.

По словам эксперта Лиги здоровья нации, кардиолога Мехмана Мамедова, длительная самоизоляция из-за коронавируса не могла не сказаться негативно на здоровье людей, особенно тех, кто страдает хроническими

Читать на 5-tv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA