На низкий уровень железа в организме могут указывать шесть симптомов
Дефицит железа может быть вызван недостаточным потреблением микроэлемента, а также обильными менструациями и беременностью. Недостаток железа в организме может ослабить иммунную систему, что увеличивает риск заболеваний и инфекций.
Ключевыми симптомами низкого уровня железа являются: - усталость; - сбивчивое дыхание; - учащенное сердцебиение; - бледная кожа; - головокружение; - головные боли.
Чтобы устранить дефицит микроэлемента, нужно ввести в рацион некоторые продукты, пишет Express. В частности, железом богаты брокколи, шпинат, тофу, красное мясо, лебеда, рыба, чечевица.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Причиной перемещения рыб на мелководье является низкий уровень кислорода в воде runews24.ru / 2 года назад
Врач Шаповаленко сообщила, что слабость и потеря веса могут указывать на лимфому runews24.ru / 2 года назад
Ученые OIST: уровни метаболитов в крови могут указывать на наличие деменции runews24.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.