продукты общество нео
/ ufacitynews.ru

На каком боку лучше спать, объяснили эксперты

Положение сна влияет на работу организма. Американский врач и эксперт по здоровью Джон Дуйлар объяснил, на каком боку лучше спать и почему.

По словам эксперта, левая сторона тела является доминирующей лимфатической стороной – с нее стекает 75% лимфатической жидкости организма, содержащей белки, глюкозу, другие метаболиты и продукты жизнедеятельности.

Жидкость очищается по пути к грудному протоку, который собирает лимфу из нижней части тела. Сон на левой стороне способствует транспортировке не только важных питательных веществ, но и отходов, пишет FitForFun.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA