Морковь - это один из самых популярных овощей в мире. Она является хорошим источником витаминов, минералов и клетчатки. Однако вопрос о том, нужно ли чистить морковь перед употреблением, остается открытым.
Подробнее о том, нужно ли чистить морковь перед потреблением или просто вымыть, читайте в нашем материале. Что содержится в кожуре моркови?
Кожура моркови содержит около 20% всех витаминов и минералов, содержащихся в корнеплоде. В ней также содержится большое количество клетчатки, которая необходима для здоровья кишечника.
Читать на ukrainianwall.com