Александр Мясников Москва общество Здоровье - Общество Александр Мясников (врач) Александр Мясников Москва
/ ria.ru

Мясников разрешил россиянам баловать себя оливье и салом по праздникам

МОСКВА, 12 мая — РИА Новости. Число людей с избыточным весом за последние годы удвоилось из-за неправильного образа жизни и переедания, заявил врач Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1".

Говоря о принципах здорового питания, медик напомнил, что рекомендации индивидуальны и не могут быть универсальными. Тем не менее он призвал не переедать, не есть на ночь, исключить из рациона мучное и сладкое, а также больше двигаться.

При этом понятий "вредная еда" или "полезная еда" не существует, отметил Мясников. "Нет еды полезной и нет вредной. Есть правильный образ питания.

Читать на ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA