Мясников рассказал, как правильно питаться в жару
Российский врач и знаменитый телеведущий дал несколько советов россиянам, как правильно питаться в жару. Особенно важно летом употреблять чистую воду.По словам специалиста, главным признаком обезвоживания организма является темный цвет мочи.
Об этом Мясников рассказал в эфире телеканала "", отметив важность потребления достаточного количества жидкости. При этом мочегонные средства принимать не стоит.Кроме того в жаркую погоду лучше ограничить потребление углеводов.
Особенно вредными являются сладости и выпечка. Специалист посоветовал отдавать предпочтение овощам и фруктам. Растительная пища переваривается и усваивается намного проще, чем мясо.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников рассказал о пользе кофе для профилактики онкологии live24.ru / 3 года назад
Доктор Мясников рассказал, как не бояться жить в эпоху коронавируса nation-news.ru / 3 года назад
Доктор Мясников рассказал, о чем говорит походка Франкенштейна mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.