Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Мясников рассказал, как правильно худеть
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как похудеть без вреда для здоровья.По его словам, первые три месяца похудения нужно снизить вес только на 5%.
Когда полученный результат установится, то можно похудеть еще на 5 килограммов.«При снижении веса всего на 5% от исходного, у вас на 9% уменьшается общее количество жира, «жировой фартук» — на 17% и на 50% — жир в печени», — объяснил он в эфире телеканала «Россия 1».Врач посоветовал не сидеть на изнуряющих диетах, так как при резком ограничении калорий организм снижает энергозатраты.
В итоге при возврате к прежнему режиму питания человек неизбежно набирает сброшенные килограммы.НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:— Врач рассказала о последствиях быстрого похудения— Назван простой продукт, помогающий
Читать на gazeta.ruОб этом же в других СМИ
Мясников рассказал, как «математически просчитать» появление рака gazeta.a42.ru / 3 года назад
Мясников рассказал, как обойтись без лекарств ont.by / 3 года назад
Доктор Мясников рассказал о будущем пандемии коронавируса ura.news / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.