Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, чем можно заменить витаминные комплексы, которые продаются в аптеках. По его словам, за полезными витамины лучше идти на рынок.
Мясников отметил, что мясо птицы, говядина, сезонные овощи и фрукты содержат гораздо больше микроэлементов, чем аптечные витаминные комплексы.
В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач рассказал, что для укрепления иммунитета нужно больше двигаться и гулять на свежем воздухе.
Читать на profile.ru