МОСКВА, 7 июля, ФедералПресс. Для увеличения продолжительности жизни необходимо искать физические нагрузки в повседневной жизни.
Об этом заявил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире на телевидении. Александр Мясников напомнил о пользе бега, плавания, ходьбы, берпи и упражнениях с низкой эффективностью.
По его словам, физические нагрузки необходимы организму в любом возрасте и даже во время болезней. Он заявил, что нагрузки могут принести пользу даже больным онкологическими заболеваниями, передает РГ.
Читать на fedpress.ru