Александр Мясников общество Здоровье и красота Александр Мясников

Мясников раскритиковал кето-диету

Сейчас читают: 178
gazeta.ru

Врач и телеведущий Александр Мясников раскритиковал кето-диету. Об этом сообщает РИА «Новости».«По эффекту эта диета не больно-то выше остальных, ну примерно одинаково.

Да, снижается вес, но давайте посчитаем убытки. Наличие кетоновых тел может привести к нежелательным последствиям», — сказал он.По словам врача, при кето-диете питаются одним жиром, исключая углеводы и сохраняя немного белка.С такой диетой человек может столкнуться с симптомами, схожими с симптомами простуды.

Это ломота во всем теле, озноб, усталость, мышечная слабость, чувство тревоги, бессонница, добавил Мясников.Кроме того, возможно нарушение сердечного ритма, неправильная работа кишечника и неврологические проблемы.

Читать на gazeta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня

ru.armeniasputnik.am
84%
690
Доктор Мясников рассказал, приводит ли утрата обоняния при коронавирусе к лишнему весу
Известный Врач и телеведущий Александр Мясников отреагировал на активные обсуждения в соцсетях о том, что утрата обоняния у пациентов с коронавирусом приводила к усилению аппетита и как следствие набиранию лишнего веса.Как отметил врач, обычно обоняние после коронавируса восстанавливается через 10-12 дней, хотя процесс восстановления может достигать и двух-трех месяцев."Отсутствие обоняния приводит не к тому, что ты больше ешь, наоборот, ты теряешь вкус к пище, потому что обоняние мы чувствуем не только переднее, но и заднее, когда глотаем. Запахи пищи, вкус ― это обоняние в том числе", ― сказал доктор.Он предложил пациентам провести эксперимент: закрыв нос, например, прищепкой, попытаться что-то съесть.
runews24.ru
38%
260
Доктор Александр Мясников назвал чреватую развитием диабета привычку
Доктор Александр Мясников проинформировал, какие диетические сладости могут навредить здоровью людей и грозят развитием сахарного диабета.Об опасности данной привычки он рассказал в эфире канала «Россия 1», сообщили в РИА Новости.По словам эксперта, в диетических сладостях есть много фруктозы, которая бывает полезной только тогда, когда человек употребляет ее в сочетании с натуральными фруктами.Но без фруктов организм усваивает фруктозу по-другому. «Если сразу принимать фруктозу, она будет всасываться не в том месте, не в то время, не в том объеме», — отметил специалист.Врач Мясников призвал уменьшить употребление продуктов с заменителями сахара и добавлять в рацион побольше фруктов.