Как пишет МедикФорум, доктор Александр Мясников заявил, что бобовые не имеют никаких вредных для здоровья эффектов. Они крайне полезны, и в этом отношении с ними ни один продукт не сравнится.
Прямо в телеэфире доктор объяснил, что в горохе, чечевице и фасоли высокое содержание клетчатки, а она резко снижает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, обеспечивает организм растительным белком.
Это как никому полезно людям, страдающим гипертонией. Также, по словам медика, в бобах очень много витаминов группы В, калия, селена, столь необходимых при гипертонии.
Читать на volg.mk.ru