МОСКВА, 20 марта, ФедералПресс. Врач Александр Мясников объяснил, какие семь продуктов способствуют долгой жизни.
По его словам, они должны стать основой рациона. По словам врача, рекомендуется добавить в рацион фрукты и овощи, а также рыбу.
Он обратил внимание на красное вино и отметил, что его стоит употреблять в разумных количествах. Также в список продуктов вошли чеснок, миндаль и черный шоколад.Мясников развеял миф о полезных и вредных продуктах.
Читать на fedpress.ru