Медик отметил, что, если человек выходит на прогулку в холодное время года, ему не стоит надевать больше двух—трёх слоев одежды.
В противном случае он вспотеет, разденется и его продует. Он также посоветовал не пить на морозе алкоголь, потому что это всё равно не поможет согреться.
Также, по его словам, не стоит дышать ртом, чтобы не обжечь и не высушить бронхи и ротовую полость. Дышать нужно носом — так поступающий воздух согреется и увлажниться.
Читать на news.ru