Самый большой вред здоровью человека приносят сидячий образ и отсутствие прогулок на свежем воздухе . Об этом сообщил врач и телеведущий Александр Мясников. «Самое вредное для здоровья, души и тела — это сидеть дома.
Надо гулять летом, весной, осенью и конечно зимой», — приводят слова специалиста РИА Новости. Мясников считает, что зима – это лучшее время для прогулок.
При этом надо серьезно относиться к выбору подходящей одежды. При активной прогулке или катании на лыжах надо одеться полегче.
Читать на ap22.ru