Александр Мясников продукты общество самит Здоровье и красота Александр Мясников
/ www.mk.ru

Мясников назвал самую полезную и дешевую рыбу

Доктор и телеведущий Александр Мясников посвятил часть своей программы "О самом главном" пользе простых продуктов. Многие не догадываются, но одним из самых вкусных, полезных и при этом дешевых продуктов является селедка.

По крайней мере так утверждает Мясников. Он объяснил, что в селедке содержится "огромное количество омега-3" и по сравнению с другими видами рыбами селедка является лидером по количество жирных кислот, которые крайне важны для человека.

В тоже время Мясников предупредил, что минусом данной закуски является излишнее содержание соли. Врач рекомендовал употреблять селедку с картофелем в мундире, в котором сохраняется максимум витаминов и микроэлементов.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA