Особенно это касается пакетированных соков. Всего два стакана такого напитка равносильны 15 кускам сахара, отметил телеведущий и врач Александр Мясников.
Аналогичное правило распространяется на мандарины, в 100 граммах которых содержится 40 килокалорий. Примерно столько же содержится в пиве. "Меня это очень удивило.
Они одинаково "вредные". Получается, мандарины вредные, как алкоголь. В плане похудения, конечно", — отметил Мясников. Однако врач напомнил о пользе цитрусовых для организма.
Читать на newinform.com