детокс – психолог рассказал корреспонденту СТВ.Ольга Гома, детский и семейный психолог:Здесь важно дать себе время на адаптацию, не стоит нырять сразу с головой в работу.
Попробуйте начать с того, что вы подготовите свой рабочий стол, сделайте его таким, чтобы вам было комфортно за ним сидеть, украсьте его чем-нибудь.
Если вы любите порядок, расположите все так, чтобы вам было удобно. Ежедневник – секретное противоядие. Исцелит от постпраздничного синдрома четко составленный план действий.
Читать на grodnonews.by