Музыка и работа: что слушать для большей работоспособности

новая музыка звучит, в головном мозге активируются различные мозговые центры. В зависимости от того, какая композиция играет – весёлая или грустная, громкая или тихая, есть ли в ней слова или их нет, у вас создаётся определённое настроение, которое и оказывает должное влияние на работоспособность и концентрацию.В ходе многочисленных исследований было установлено, что наибольший эффект музыка оказывает на выполнение односложных задач, которые не требуют большого сосредоточения и умственной деятельности.

К примеру, рабочие на заводе отлично справляются с обязанностями, если звучит эффектная и весёлая музыка.Если вы решили скачать музыку и слушать её во время работы, вы должны понимать, что не все задачи можно выполнять с такой «помощницей».

Дело в том, что музыкальные композиции сильно загружают рабочую память и могу отвлекать от основных задач. Например, музыка – не очень хорошее решение при работе, связанной с обработкой текста, решением математических задач.