Индия продукты люди история Индия
/ lenta.ru

Мужчина похудел на 24 килограмма за пять месяцев и поделился рекомендациями

Житель индийского города Чандигарх, столицы штатов Пенджаб и Харьяна, сбросил 24 килограмма за пять месяцев, стал фитнес-тренером и помог похудеть 500 людям.

Его историей успеха и рекомендациями делится Times of India.28-летний Рохит Шарма рассказал, что долгое время страдал от избыточного веса.

Он был уверен, что единственный способ похудеть и прийти в хорошую форму — регулярные тренировки и физические нагрузки. Решив изменить образ жизни, Шарма пересмотрел свой рацион и начал активно заниматься спортом.Мужчина ежедневно съедал не менее двух порций разных овощей и пил много воды.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA