Сегодня в новостях
Михаил Мурашко
Михаил Альбертович Мурашко — российский государственный деятель, организатор здравоохранения, врач-гинеколог. Министр здравоохранения Российской Федерации c 21 января 2020 года. Действительный государственный советник Российской Федерации 2-го класса, доктор медицинских наук.
Об этом же в других СМИ
Михаил Мурашко люди общество политика Михаил Мурашко
/ gazeta.a42.ru

Мурашко рассказал, как дожить до ста лет

По словам министра здравоохранения Михаила Мурашко, чтобы дожить до 100 лет или, по крайней мере, продлить молодость, нужно выполнить ряд условий: отказаться от алкоголя и табака, правильно питаться и быть активным. — Попробуйте пожить по графику, распорядку и типу питания, как живет десятилетний ребёнок.

Та же активность, те же нагрузки, тот же сбалансированный режим питания, продуктовый состав, — сказал Мурашко РИА Новости. Нужно быть сдержанным и мудрым, добавил министр.

Он посетовал, что после 18 лет люди считают, что им «всё позволено». По словам британских диетологов, если добавить в рацион всего три продукта, то шансы на долгую жизнь значительно возрастут.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA