Чаще всего человек даже и не подозревает, что в его организме наблюдается недостаток витаминов, а именно В12. Первые симптомы дефицита - это повышенная эмоциональность.
Однако, если спокойный от природы человек становится раздражительным и нервным, стоит обратить внимание и обратиться к врачу.
Но у дефицита витамина В12 есть и еще один типичный симптом, который многим кажется обычным состоянием. Как например, врачи признали, что состояние «мурашек по коже» может являться первым признаком недостатка В12 в организме.
Читать на vistanews.ru