Можно или нужно ли есть бананы на завтрак: врачи дали ответ
Бананы - универсальные и ароматные фрукты, которые часто добавляют в коктейли, выпечку, соусы и десерты. Многие люди также любят есть бананы на завтрак благодаря их портативности и низкой цене.
Однако некоторые задаются вопросом, подходят ли бананы для утренней трапезы. В этой статье оценивается, полезно ли есть банан на завтрак, пишет . Бананы - это здоровый завтрак? Бананы очень питательны и содержат большое количество калия, клетчатки и витаминов B6 и C.
Однако они также относительно богаты углеводами и натуральными сахарами. Хотя это может помочь обеспечить быстрый прилив энергии для правильного начала утра, это может повысить уровень сахара в крови и вызвать срыв в середине утра у людей с диабетом 2 типа.
Читать на novostiua.newsОб этом же в других СМИ
Новому главному тренеру клуба НБА не дали ответить на вопрос об обвинениях в изнасиловании championat.com / 2 года назад
Times: Россия дала ответ в Средиземном море после британской провокации у Крыма newzfeed.ru / 3 года назад
Нужно ли нам все еще носить маски? Ответы по ссылке! newsgomel.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.