Олимпийский чемпион 2022 года в эстафете, лыжник сборной России Сергей Устюгов рассказал, как борется с лишним весом. «Я вес очень быстро набираю.
Во время сезона ты очень много тренируешься и выступаешь, очень много ешь. А когда сезон заканчивается, ешь ты так же много, а тренируешься гораздо меньше.
Вот и начинаешь прибавлять в весе. Не знаю, как у других, но у меня как на дрожжах вес растёт, я буквально за пять дней могу набрать приличное количество килограммов.
Читать на championat.com