Заслуженный тренер России по фигурному катанию Тамара Москвина рассказала, что необходимо делать её подопечным на Олимпиаде в Пекине для оптимального психологического состояния перед стартами.«Придавать как можно меньше значения тому, что происходит вокруг.
Там ведь будет множество факторов, способных вызывать раздражение: тесты, запреты на передвижение, куча всевозможных правил и ограничений.
Воспринимать любую ситуацию нужно просто как данность и относиться к ней спокойно, без лишних эмоций. И очень желательно максимально отвлекаться от темы предстоящего выступления.
Читать на russian.rt.com