Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Москвичам рассказали, сколько жидкости нужно пить в связи с жарой
Врач-кардиолог Юлия Маршинцева дала советы по употреблению жидкости в жару. По ее словам, сообщают «Известия», взрослому человеку при температуре воздуха выше 30 градусов нужно в сутки не менее двух литров жидкости.
Как пояснила медик, в жару человек чаще дышит, потеет, соответственно, растут расходы организма в жидкости. «C потом и дыханием выходит много жидкости и электролитов, которые нужно восполнять», — добавила Маршинцева.
Специалист посоветовала с ночи замораживать воду в бутылке в морозилке, а по утрам доставать при выходе на улицу. Таким образом, под рукой будет прохладная вода, сказала кардиолог.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Москвичам рассказали, когда на смену жаре придут дожди и похолодание fedpress.ru / 3 года назад
Москвичам рассказали, когда на смену жаре придут дожди и похолодание fedpress.ru / 3 года назад
Кардиолог рассказал, сколько жидкости человек теряет в жару с потом govoritmoskva.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.