люди фрукты Здоровье и красота симптомы
/ cursorinfo.co.il

Могут вызвать вздутие живота — какими фруктами нельзя злоупотреблять

С этими фруктами следует быть осторожнее, несмотря на то, что они кладезь ценных витаминов. Фрукты являются незаменимой частью рациона, так как они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами.

Однако злоупотреблять некоторыми из них не стоит, потому что они могут спровоцировать вздутие живота и другие неприятные симптомы.

Об этом пишет Health Shots. В списке таких фруктов оказались яблоки. Диетолог Чару Дуа говорит, что эти фрукты в своем составе содержат много фруктозы и клетчатки, которые могут ферментироваться в толстом кишечнике и вызывать вздутие живота и повышенное газообразование.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA