Во время ночного сна человеческий организм замедляет все процессы и происходит своеобразная перезагрузка. Именно поэтому ежедневно взрослому человеку рекомендуется проводить во сне около 7-8 часов.
Однако, когда речь идет о позах для отдыха, не все из них одинаково полезны.Подпишись на Hyser.com.ua в Google News! Только самые яркие новости!
Подробнее о самой опасной позе для сна рассказал врач Юрий Габорец в TikTok.Существует определенная поза, которая действительно опасна для сна.
Читать на hyser.com.ua