Такие преимущества, как улучшение здоровья, энергетический потенциал и контроль над стрессом, чрезвычайно важны, если быть до конца откровенными, главная причина, по которой мы хотим привести себя в форму, заключается в том, что мы просто хотим хорошо выглядеть в обтягивающей одежде.
Мы хотим иметь сексуальное, привлекательное тело, и желаем чувствовать себя хорошо, когда смотрим в зеркало и ловим себя на том, что любуемся собственной внешностью.
Это тщеславие? Возможно, но это так! И это нормально, и на самом деле это довольно хороший способ мотивировать себя что-то сделать!
Читать на focus.ua