Мать четверых детей, актриса Наталия Антонова рассказала, как сохранила стройную фигуру после 40 лет. Свои секреты знаменитость раскрыла в Instagram.По словам Антоновой, у нее есть 13 правил, которые она соблюдает и поэтому вообще не толстеет и остается красивой в свои 46 лет.
Все пункты актриса перечислила под черно-белой фотографией в своем . "Прошла тему лишнего веса тоже, ведь после рождения детей не сразу становишься стройной.1.
Прекратите переедать, утоляйте голод, а не плотно ешьте. 2. Ешьте маленькими порциями. 3. Ешьте все! Но в меру. 4. Не ешьте за три часа до сна", - написала Наталия Антонова.
Читать на nation-news.ru