Личные границы — это черта, которую мы проводим, чтобы отделить свое «Я» от личностей окружающих нас людей. Выстраивая личные границы, мы четко осознаем, где заканчиваются наши мысли, эмоции и убеждения и начинаются чужие.
Границы помогают защититься от неприемлемых действий других людей, их манипуляций и посягательств на ваше личное пространство.
Границы могут быть — в личном и рабочем пространстве, эмоциональные, физические, интеллектуальные и временные. Отстаивать личные рубеж...
Читать на ridus.ru