люди самит
/ www.ridus.ru

Мистер «нет»: как научиться говорить «нет» и отстаивать личные границы

Личные границы — это черта, которую мы проводим, чтобы отделить свое «Я» от личностей окружающих нас людей. Выстраивая личные границы, мы четко осознаем, где заканчиваются наши мысли, эмоции и убеждения и начинаются чужие.

Границы помогают защититься от неприемлемых действий других людей, их манипуляций и посягательств на ваше личное пространство.

Границы могут быть — в личном и рабочем пространстве, эмоциональные, физические, интеллектуальные и временные. Отстаивать личные рубеж...

Читать на ridus.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA