Украина здоровье спорт история самит Здоровье и красота Украина
/ fakty.ua

Мир «захватила» китайская аэробика для плоского животика: самые простые упражнения помогают «сделать» фигуру

В социальных сетях среди, можно найти видео азиаток, активно двигающихся под одну и ту же мелодию (напоминающую воздушную тревогу), делая интенсивные движения бедрами и мышцами живота.

Этот вид физической активности известен как китайская аэробика и считается идеальным для женщин всех возрастов, сочетая спорт, пластику и танцевальные движения.

Об этом пишут . Как работает техника? Тренеры обещают, что даже 10−15 минут кардионагрузки в день могут помочь сбросить вес, что подтверждают яркие адепты китайской аэробики и их истории успеха.

Читать на fakty.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA