Фото: pixabay.com Министерство здравоохранения РФ в программе «Укрепление здоровья работающих» предложило проводить на рабочих местах устраивать физкульт-брейки для борьбы со стрессом и снижения утомляемости.
В брейк могут войти входят десятиминутные зарядки, занятия йогой или пилатесом. Зарядки нужно проводить их как минимум раз в день.
Читать на realnoevremya.ru