происшествия удаленка Минздрав
/ news.ru

Минздрав рекомендует урезать рацион во время карантина

В отличие от обычного режима дня работающего человека, на карантине физическая активность практически исключена. Отсутствие таких незначительных нагрузок, как дорога до работы и обратно, способна сказаться на состоянии тела.

Тутельян советует снизить калорийность съедаемых в течение дня блюд на 200-300 ккал, и напоминает, что нормальная калорийность для малоподвижных работников умственного труда составляет 2000-2800 калорий в зависимости от пола, пишут «Известия».

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA