Коронавирус не проходит бесследно, долгое время пациенты чувствуют слабость, отдышку и мучаются кашлем. Минздрав опубликовал рекомендации по реабилитации после коронавируса.Обязательно нужно проводить дыхательную гимнастику не менее 3-4 раз в неделю, по 10-15 минут.
При плохом самочувствии физические упражнения можно делать лежа в постели.В документе также говорится об обязательном соблюдении режима самоизоляции после выписки из больницы.
В Минздраве советуют врачам проводить занятия с пациентами дистанционно. Также в интернете можно найти видео с дыхательными практиками.Специалисты считают, что для окончательного выздоровления можно отправиться в санаторий.
Читать на nation-news.ru