Украина психология советы психолога счастье привычки Психология и отношения Украина
/ nv.ua

Минус пять. Новая привычка, которая сделает вас счастливее

Когда мы начинаем «сортировать» и избавляться от лишнего, мы возвращаем себе чувство контроля над своей жизнью«Что нового?» — спрашиваю у подруги, которая в последние месяцы стала склонной к тестированию различных психологических практик.«Новая привычка!» — говорит. — «Даже ритуал. „Минус пять“ называется».Я, конечно, подумала про минус пять килограммов.

Неправильно!Подруга решила, что в ее жизни слишком много лишнего. И вся ее жизнь — это как заставленная коробками кладовая. И она уже забыла, как это — испытывать удовольствие от людей, вещей и событий.

Ведь — и это правда — вокруг слишком много всего: вещей, событий, людей и, особенно, информации.Тогда она изобрела свой собственный ритуал, который называется «минус пять».

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA