Многие из нас стараются потреблять меньше соли, а некоторые полностью отказываются от этого продукта, считая, что он вреден для здоровья.
Но насколько это правильно?Эксперты говорят, что соль является важным электролитом, который помогает нашему организму нормально функционировать.
Таким образом, полный отказ от соли, если в этом нет необходимости, может вызвать некоторые проблемы. В первую очередь гипонатриемию.
Читать на inosmi.ru