Южная Корея здоровье психология Новости Здоровье Южная Корея
/ 24tv.ua

Микроперерывы на работе полезны для компании и для работников

В новом исследовании приняли участие две группы офисных работников: 98 в США и 222 в Южной Корее. Утром ученые расспрашивали участников об уровне их усталости и качестве сна.

В течение рабочего дня исследователи собирали данные о том, как работают люди и как часто берут микроперерывы. Также на тему: Биологический возраст не совпадает с хронологическим: почему люди стареют с разной скоростью Для ученых не стало сюрпризом то, что люди, которые чувствовали себя уставшими по утрам, делали микроперерывы чаще.

Интересной находкой стало то, что такие перерывы были связаны с лучшим включением в работу и меньшим чувством усталости к концу дня.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA