Микробиолог объяснила, какими заболеваниями чревато злоупотребление минералкой

Микробиолог и преподаватель биохимии Валентина Скороход рассказала, в каких случаях употребление минеральной воды может навредить организму.

По словам эксперта, выпивать 200 миллилитров минеральной воды в день полезно для организма. — Все зависит от количества. 200 миллилитров воды, обогащенной магнием, будет полезно всем и детям, и взрослым.

Особенно если учесть, что мы не получаем магний в нужном количестве из питьевой воды, — объяснила Скороход. Она подчеркнула, что пить исключительно минеральную воду в течение длительного времени точно не стоит, потому что со временем это может привести к серьезным заболеваниям. — Из-за того что в минеральной воде содержатся растворенные соли, при ежедневном употреблении в больших количествах она может