Микробиолог Дмитрий Алексеев рассказал про то, как максимально продлить молодость. В интервью телеведущей Юлии Меньшовой учёный объяснил влияние еды на старение нашего организма.
Главное в продлении молодости — сохранить здоровье. Это возможно только при правильно работающем кишечнике. Так что еда может быть настоящим лекарством.
Исследователь назвал конкретные продукты, которые только вредят здоровью. Это, в первую очередь, сахар. Количество этого добавленного продукта в нашем ежедневном рационе зашкаливает, а он как раз наиболее благоприятная среда для распространения патогенов.
Читать на championat.com